Descubre los mejores consejos para prevenir y eliminar las patas de gallo. Seguro que en numerosas ocasiones has oído hablar de esta afección como un problema estético, pero lo cierto es que puede indicar algunas alteraciones en nuestra salud.
La zona del contorno de los ojos es una de las primeras en mostrar líneas de expresión y signos de la edad. Además, la piel de esta parte del rostro es extremadamente sensible, por lo que no podemos aplicar cualquier tratamiento.
En este artículo te explicamos cómo deshacerte de las patas de gallo y proporcionamos otro tipo de información relevante en torno a esta afección.
Qué son las patas de gallo
En primer lugar, comenzaremos explicando qué es esta alteración para que no te quede ninguna duda al respecto.
Consiste en arrugas que aparecen por la zona del rabillo y que se acentúan cuando entrecerramos los ojos.
Dependiendo del estado en el que se encuentren podremos disminuir más o menos su visibilidad. Has de saber que cuando son excesivamente pronunciadas resulta muy complejo acabar con ellas por completo. Por ello, lo ideal es prevenirlas.
Por qué aparecen
Existen diferentes motivos que pueden provocar la aparición de esta alteración en el rostro. Lo ideal es que acudas a un profesional para que examine tu caso y te proporcione la solución ideal. No obstante, más adelante te revelaremos algunos remedios eficaces.
Estas son las principales razones de su aparición:
Envejecimiento
Es evidente que no podemos detener el paso del tiempo. Una persona con 20 años no tendrá el mismo cutis cuando cumpla los 50; no obstante, sí es posible mantener el rostro en buen estado y sin apenas arrugas.
A partir de los 30 perdemos la capacidad de producir la misma cantidad de colágeno, por ello, la piel tiende a arrugarse. Si añadimos que la zona del contorno carece de glándulas sebáceas, la cuestión se complica aún más.
Además, a lo largo del día podemos ejecutar miles de expresiones faciales, lo cual provoca la aparición de esta alteración.
Tensión ocular
Cuando pasamos horas trabajando frente a un ordenador, la vista se cansa y entrecerramos los ojos. Es importante que cuides la vista durante el trabajo para evitar esta situación.
Deshidratación de la zona
La piel de esta parte del rostro es extremadamente sensible y delicada. Además, suele carecer de hidratación, lo cual genera la aparición de líneas que pueden ir convirtiéndose en arrugas.
Problemas del hígado
Quizá te parezca increíble, pero ¿sabías que las patas de gallo pueden indicar que padeces un problema en el hígado? ¡No te alarmes! Antes de pensar en esta posibilidad debes pasar por un médico que lo afirme.
Este trastorno puede deberse a varios factores como:
- Alimentación desequilibrada. Comer platos muy calóricos bajo métodos poco saludables como las frituras provocan esta situación.
- Aditivos alimentarios. Estas sustancias están presentes en numerosos alimentos de los supermercados. ¿La solución? Apuesta siempre por lo ecológico.
- Contaminación ambiental.
- También puede deberse a vivir situaciones de estrés prolongadas.
Consejos para prevenir y eliminar las patas de gallo
Presta atención a nuestros consejos para prevenir y eliminar las patas de gallo.
Utiliza un contorno de ojos
No cabe duda de que la cosmética se convertirá en uno de los mejores aliados contra esta afección. Eso sí, no todos los tratamientos que encuentres en el mercado resultan ser válidos.
Fíjate en la formulación del contorno de ojos. Si emplea sustancias poco respetuosas, es mejor que no inviertas tu dinero en él, puesto que podría agravar la situación.
Además, has de saber que la clave para que un tratamiento funcione es tener paciencia y ser muy constante. Aplica la loción cada día por la mañana y por la noche. Seguro que tras varios meses notas cambios significativos.
Evita la exposición solar
Los rayos del sol son los peores enemigos para la dermis. Utiliza siempre una crema con protección y cuando vayas a estar durante mucho tiempo bajo el sol ponte un sombrero o gorra para proteger la zona de los ojos.
Cuida la alimentación
Como hemos mencionado, la alimentación repercute en la aparición de arrugas y otras afecciones en la piel.
Toma alimentos ricos en vitaminas como las frutas y verduras y otros ricos en ácidos grasos saludables como el aguacate, aceite de oliva o los pescados azules.
También debes cocinar bajo métodos saludables. Olvídate de la freidora y opta por el horno, la plancha o la cocción.
Hidrátate por dentro
Al igual que te hidratas por fuera con cremas y tratamientos es importante que prestes atención a tus niveles de hidratación. Bebe agua cada día. Intenta dar pequeños sorbos cada 20 minutos aproximadamente.
Por supuesto, no optes por bebidas alcohólicas, refrescos ni otras que contengan azúcar.
Haz deporte
El deporte es otro de los grandes aliados para el cutis, puesto que la piel se oxigena y podremos mantener un aspecto joven y saludable por más tiempo.
Haz ejercicio de 3 a 5 días a la semana. Actualmente, puedes escoger entre una amplia variedad de actividades: fitness, running, zumba, ciclismo, etc.
No tomes sustancias perjudiciales
El tabaco no solo afecta a tu salud, sino que también te deja un rostro apagado y favorece la aparición de arrugas.
Cuida las horas de sueño
Nuestros ojos necesitan descansar correctamente. Duerme entre 7 u 8 horas al día. Antes de irte a la cama prepara la habitación para que tu sueño se vuelva más reparador.
No abuses del maquillaje
Las sombras de ojos, el antiojeras y las bases densas perjudican a tu piel si las empleas cada día.
Si estás acostumbrada a maquillarte, utiliza productos más ligeros y no comedogénicos, es decir, que no obstruyan los poros. Por supuesto, deberá ser retirado cada noche antes de irte a dormir.
Acudir al oftalmólogo
Como hemos mencionado anteriormente, la vista cansada puede provocar la aparición de estas líneas. Recomendamos acudir al oftalmólogo si notas que tienes problemas de visión.
Además, es importante que si pasas muchas horas frente a un ordenador, realices pequeños periodos de descanso para relajar la vista. Aprovecha para mirar el paisaje o realizar estiramientos. No inviertas este tiempo en mirar el móvil.
Por otro lado, también puedes lavar suavemente los ojos con agua fría o realizar alguna técnica de relajación ocular. Frota las manos para calentarlas y apoya los ojos cerrados en ellas durante unos minutos.
Remedios caseros: ¿son efectivos?
Uno de los métodos al que acuden muchas usuarias para eliminar estas líneas de expresión es el uso de remedios caseros.
Antes de nada, has de saber que estos tratamientos no resultan tan potentes como los comerciales. Recomendamos comprar un contorno de ojos elaborado a partir de ingredientes naturales y que sea bajo en conservantes.
A pesar de ello, si deseas elaborar tu propia versión casera, existen muchas opciones. Te mostramos algunas de ellas:
- Aceite de oliva. Antes de dormir, pon un poco de aceite de oliva por la zona y espera a que se absorba. También puedes usar el aceite de rosa mosqueta y el de argán.
- Zumo de cítricos. Mezcla el jugo de un limón y de una naranja y déjalo reposar por la zona afectada. Después retíralo con agua tibia.
- Aloe vera con semillas de uva. Agrega a un recipiente una cucharada de aloe vera junto con otra de aceite de semillas de uvas. Aplícalo a través de un suave masaje.
- Bolsas de manzanilla. Conserva la bolsa de manzanilla que haya sido usada en el refrigerador. Colócala en los ojos durante unos minutos.
- Patatas crudas. Lava una patata y corta dos rodajas para ponerla sobre los ojos durante un tiempo. Notarás un gran alivio.
Descubre más opciones en nuestro artículo sobre contorno de ojos casero.
Conclusión
La aparición de esta alteración puede deberse a múltiples factores. Lo mejor es que antes de acudir a un tratamiento, analices tu caso para detectar el origen del problema.
La zona de los ojos es extremadamente delicada, por lo que has de emplear sobre ella productos específicos y naturales. De lo contrario, podrían producirse irritaciones y otros efectos contraproducentes.
Presta atención a nuestros consejos para prevenir y eliminar las patas de gallo. Seguro que, llevando unos hábitos saludables y un correcto cuidado, tu mirada se mantendrá espectacular independientemente del paso de los años.
