¿Notas tu rostro apagado, sin luminosidad y además han aparecido puntos negros y espinillas? ¡Tranquila! En este artículo te revelamos qué son y cómo eliminar los comedones.
Mantener una rutina de cuidado facial adecuada es fundamental para evitar la aparición de ciertas irregularidades. No obstante, encontrar los productos adecuados para nuestra situación puede resultar una tarea bastante compleja.
A continuación, te proporcionamos toda la información que necesitas para librarte de los molestos comedones. Además, también revelamos algunos trucos para evitar que aparezcan. ¡Comenzamos!
Qué son los comedones
En primer lugar, has de saber que podemos diferenciar entre 2 tipos:
- Comedones blancos o cerrados.
- Comedones negros o abiertos. También se denominan “puntos negros”. La superficie es oscura debido a la melanina y la oxidación de grasas.
Tanto los cerrados como los abiertos otorgan a la piel un aspecto irregular con una textura áspera.
Suelen aparecer en la famosa “línea T”, es decir, en la frente, nariz y barbilla. No obstante, algunas personas también sufren de ello en otras partes del cuerpo como el tórax o la espalda.
En este último caso se le conoce bajo el término de microcomedones o macrocomedones, dependiendo del tamaño.
Por qué aparecen
Su aparición suele estar asociada en la mayoría de los casos a una incorrecta higiene facial. Si por la noche no eliminas bien el maquillaje, estás impidiendo que la piel se oxigene. Como consecuencia, aparecerán puntos negros y una sobreproducción de sebo.
A pesar de que esta suele ser una de las causas más comunes, también existen otras:
- La contaminación y polución. Afecta a quienes viven en grandes ciudades que sufren una gran contaminación. Por suerte, existen cosméticos que se encargan de hacer frente a los efectos nocivos de la polución.
- El uso frecuente de bases y polvos impide una correcta oxigenación de la piel.
- Cuestiones hormonales. Puede deberse a la ingesta de algún medicamento.
Cómo eliminar los comedones
Presta atención a nuestras recomendaciones sobre cómo eliminar los comedones:
Baños de vapor
Es uno de los mejores tratamientos. Con los baños de vapor lograrás que los poros se abran y que la suciedad salga al exterior.
Puedes repetir esta solución dos veces al mes aproximadamente. Si no quieres acudir a un centro especializado, es posible realizarlo en casa del siguiente modo:
- Hierve 500 ml de agua.
- Vierte el agua en un recipiente limpio y tápalo con una toalla.
- Inclínate y pon la toalla sobre tu cabeza. Intenta aguantar unos 5 minutos.
- Repite esta acción para obtener mejores resultados.
- Por último, pasa un algodón limpio por el rostro.
Exfoliación
La exfoliación debe realizarse una o dos veces a la semana, dependiendo de la sensibilidad de la piel. Este tratamiento elimina las células muertas y proporciona un tacto más suave.
En el mercado encontrarás 3 tipos de exfoliantes:
- Físicos. Son los más comunes. Actúan a través de una serie de partículas en forma de grano. No se aconseja que dicho grano sea muy grueso, ya que podría provocar irritaciones.
- Químicos. Funcionan por ácidos naturales que penetran en la dermis para limpiarla en profundidad.
- Enzimáticos. Son ideales para aquellas usuarias que sufren de sensibilidad extrema. Actúan por medio de enzimas vegetales.
Si no quieres comprar un exfoliante comercial, haz lo siguiente:
- Mezcla 3 cucharadas de aceite de almendras dulces con 2 de azúcar moreno.
- Humedece el rostro y aplica la mezcla.
- Da un suave masaje con movimientos circulares.
- Retira el exfoliante con agua tibia.
Mascarillas
No todas las mascarillas faciales son válidas. Debes buscar una específica para puntos negros. Este tratamiento logrará reducir el tamaño del poro dilatado y nos dejará la piel totalmente limpia y purificada.
Utilízala solo una vez a la semana.
Crema hidratante
Quizá te resulte contradictorio, pero a pesar de tener una sobreproducción de sebo es importante hidratar la piel. De hecho, uno de los mayores errores que cometen muchas usuarias es eliminar la loción hidratante facial de sus productos de cuidado.
Para que no notes una sensación molesta y para que el problema no se agrave, selecciona una versión fluida y ligera.
Por supuesto, asegúrate de que está elaborada a partir de ingredientes naturales y respetuosos con la dermis.
Cepillo facial
A través del cepillo facial se lleva a cabo una exfoliación profunda para eliminar las impurezas acumuladas.
Encontrarás cepillos manuales o eléctricos. Escoge tu preferido. Eso sí, has de saber que cuanto más gruesas y duras sean sus cerdas, más intenso será el proceso. Para personas con sensibilidad se recomienda cepillos suaves.
Utilízalo siempre con el rostro húmedo junto con un limpiador facial y no presiones en exceso durante el masaje.
La solución no es presionarlos
Sabemos que presionar los puntos negros puede resultar muy tentador. Sin embargo, resulta contraproducente para nuestro rostro.
En primer lugar, es altamente probable que ni siquiera logres sacar el punto negro. Por otro lado, la infección podría extenderse y afectar a las zonas próximas del rostro.
Además, una de las peores consecuencias es que se generan irritaciones y marcas en la piel.
¿Puede evitarse su aparición?
¿Quieres saber si realmente puedes evitar la aparición de estas irregularidades? En realidad, podemos garantizar que en la mayor parte de los casos sí es posible evitarlas.
Sin embargo, en aquellas personas que sufren desajustes hormonales puede resultar más complejo.
Normalmente, la clave para que no se produzcan comedones se basa en mantener una rutina correcta de cuidado facial. Para ello, debemos prestar atención a la limpieza e hidratación del rostro.
También has de seleccionar unos productos específicos y adecuados para regular la sobreproducción de sebo. Si empleas cremas o cosméticos muy untuosos, solo lograrás empeorar la situación.
No olvides consultar nuestro artículo sobre cómo prevenir los puntos negros y espinillas.
Otros aspectos que debes cuidar
Además de todas las indicaciones que hemos mostrado anteriormente para lograr eliminar esta irregularidad cutánea, hay otros aspectos que debes cuidar, ya que están relacionados con su aparición:
- Cuida tu alimentación. Mantener una dieta sana y equilibrada no solo nos aportará beneficios a nuestra salud, sino que disfrutaremos de una piel más bonita y cuidada.
- Opta por consumir alimentos antioxidantes. Añade a tus platos frutas y verduras frescas.
- Hidrátate por dentro. Bebe al menos 1,5 litros de agua cada día. Si te cuesta llegar a tal cantidad, puedes optar por elaborar un agua con frutas. ¡Seguro que no te resistirás a su sabor!
- No consumas alcohol ni tabaco. Ambas sustancias son los peores enemigos para la piel.
- Haz deporte al menos 3 días a la semana. El sudor favorece la eliminación de suciedad de la dermis.
- Cuida tus horas de sueño. Intenta dormir entre 7 u 8 horas y, sobre todo, intenta que el sueño sea de calidad.
Conclusión
Para mantener un cutis bonito y cuidado debemos seleccionar los productos más adecuados a nuestra situación.
A pesar de que la producción de sebo es necesaria en la piel, si se produce de forma descontrolada, nos dejará una sensación molesta y aparecerán los temidos puntos negros y espinillas.
Ahora que ya sabes qué son y cómo eliminar los comedones, prueba las soluciones que hemos propuesto a lo largo del artículo. ¡Seguro que logras deshacerte de ellos de una vez por todas!
